No próximo sábado, 11 de abril, a cidade transforma-se num ginásio ao ar livre para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física. O objetivo é tirar os cidadãos do sofá e promover hábitos de vida mais saudáveis.

O Município de Santo Tirso prepara-se para assinalar o Dia Mundial da Atividade Física com uma iniciativa que promete colocar a comunidade local em movimento. Este sábado, dia 11 de abril, a autarquia promove um roteiro de atividades desportivas totalmente gratuitas, desenhadas para todas as idades e níveis de condição física.

A iniciativa surge como uma resposta estratégica à necessidade de sensibilizar a população para os benefícios do exercício regular, combatendo doenças associadas ao sedentarismo e reforçando o bem-estar mental. Mais do que uma celebração pontual, o evento pretende ser um "empurrão" para que os tirsenses adotem rotinas mais ativas e saudáveis a longo prazo.

O que esperar do programa?

Embora a participação seja gratuita, o município apela à mobilização de todos, destacando que o desporto é uma ferramenta essencial de coesão social. O programa inclui diversas modalidades que visam:

Incentivar a prática desportiva em espaços públicos;

Promover o convívio entre gerações;

Demonstrar que manter a forma pode ser acessível e divertido.

Como participar?

Os interessados em participar nas atividades devem consultar os detalhes e realizar a sua inscrição através do portal oficial da autarquia em www.cm-stirso.pt.

Com esta iniciativa, Santo Tirso reforça o seu compromisso com a saúde pública, transformando o Dia Mundial da Atividade Física num ponto de encontro para quem procura uma vida mais equilibrada e cheia de energia.

Fonte- Página do Município de Santo Tirso