Penafiel, 06 jun 2026 — Mais de duas centenas de mulheres do concelho de Penafiel conseguiram melhorar de forma significativa a sua saúde, força e bem-estar geral graças a um programa municipal pioneiro. Os resultados da mais recente intervenção do projeto "Meno(s)Pausa+Movimento", direcionado para mulheres na pós-menopausa e sobreviventes oncológicas, revelam avanços concretos na qualidade de vida das participantes.

A avaliação do último ano demonstrou que a prática regular de exercício físico gerou progressos visíveis na flexibilidade, no equilíbrio postural, na potência muscular e na aptidão cardiorrespiratória das utentes, além de impactos positivos em vários parâmetros analíticos. De acordo com a coordenação técnico-científica, o programa registou uma taxa de compromisso e adesão superior a 85%.

A vice-presidente da Câmara Municipal de Penafiel, Daniela Oliveira, enalteceu o sucesso da iniciativa, sublinhando a importância estratégica de investir em dinâmicas que promovam o bem-estar comunitário. O projeto, que já se tornou uma referência local na área da saúde da mulher, culminou com a entrega de relatórios de avaliação individualizada a cada participante para assinalar os progressos alcançados.

O programa "Meno(s)Pausa+Movimento" é desenvolvido pelo Município de Penafiel através de uma abordagem multidisciplinar, contando com parcerias da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), da CESPU e da Universidade Lusófona.