A Câmara Municipal de Viana do Castelo está a dinamizar o projeto “Vencer a Idade com Saúde”, envolvendo cerca de 1.600 seniores do concelho numa estratégia contínua de promoção do envelhecimento ativo e saudável.

Criado em 2007 pelo Município de Viana do Castelo, o programa tem como objetivo proporcionar uma ocupação saudável dos tempos livres da população com mais de 60 anos, reforçando os índices de saúde, o bem-estar físico e psicológico e a interação social. Atualmente, conta com a colaboração de cerca de 50 parceiros, entre Juntas de Freguesia e instituições residenciais.

O projeto integra atividades regulares duas vezes por semana, incluindo sessões de ginástica em pavilhão e hidroginástica, às quais se junta a possibilidade de utilização do ginásio municipal, localizado no Estádio Municipal Manuela Machado, às segundas-feiras de manhã.

Em 2026, foi introduzida a vertente “Caminhar em Família”, que permite, uma vez por mês, a realização de caminhadas em diferentes freguesias do concelho, incentivando a participação de familiares. Desde 2023, ano em que Viana do Castelo foi distinguida como Melhor Cidade Europeia do Desporto, o programa passou também a incluir ações de sensibilização sobre temas do quotidiano e atividades náuticas, como o Batismo de Vela.

Ao longo do ano estão ainda previstos momentos de convívio desportivo, como o Concelhio de Malha Indoor, o Concelhio de Boccia e a Festa Final de Convívio.

Com quase duas décadas de existência, “Vencer a Idade com Saúde” tem contribuído para melhorar a qualidade de vida de milhares de vianenses, promovendo valores como a solidariedade, cooperação e companheirismo, além de combater o isolamento e reforçar a inclusão social da população sénior.

Em 2025, o projeto recebeu uma Menção Honrosa na categoria Apoio Social – Qualidade de Vida na Terceira Idade, no âmbito do Prémio Autarquia do Ano, reforçando o reconhecimento do trabalho desenvolvido pelo município nesta área.